
Gotowanie pod ciśnieniem Proces ten odbywa się w małej ilości wody i w wysokiej temperaturze ( znacznie powyżej 100°C). Jest to możliwe tylko w specjalnych, hermetycznie zamkniętych garnkach, tzw. szybkowarach. Przy tej metodzie gotowania produkty tracą mało składników mineralnych, gdyż ilość wody, z którą mają bezpośredni kontakt, jest bardzo niewielka. Ginie jednak większość witamin ...